20 Settembre 2020
staff

Silvia Cristiglio - Collaboratrice

La nostra Squadra
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Nel mio lavoro metto a disposizione tutta la mia esperienza pluridecennale con lo yoga, lo studio della postura e molto altro. Per ciascun cliente trovo soluzioni personalizzate in base alle richieste ed agli obbiettivi da raggiungere. Tali obbiettivi possono spaziare dal recupero funzionale alla tonificazione, dalla rieducazione posturale e respiratoria, dimagrimento e allenamento al femminile che diventa altamente specifico nelle varie fasi della vita.

Un po di me…
Non è facile raccontarmi in poche parole ma in questa pagina posso raccontarvi come sono arrivata a fare ciò che faccio con l’entusiasmo e la passione necessari a fare la differenza tra fare qualcosa e farlo bene.

Ho sempre amato fare Sport e vivere la natura a 360 gradi. Amavo stare in mare, arrampicarmi, ma anche correre, giocare, divertirmi. Crescendo ho continuato a stare in mare, arrampicarmi, correre, giocare e divertirmi dedicandomi alle attività di vela, apnea profonda, yoga, meditazione e trekking e altro. Ho scoperto, grazie ai miei Maestri, l’universo presente in ognuno di noi e la possibilità di accedere a tutte quelle incredibili risorse che sono i nostri talenti, doni e punti di forza e ho deciso di fondare il mio lavoro su ciò che so fare meglio ed in modo da poter essere di beneficio a tutti.

Ho praticato sport a livello agonistico ma per me la disciplina sportiva e l’allenamento sono sempre stati più che altro uno stile di vita. Dapprima lo Sci, poi il JuJitsu, windsurf, apnea e molto altro. In realtà mi allenavo per il gusto di farlo, per essere più bella, in forma e in salute e studiando tutto quello che c’era da sapere: dall’alimentazione alle catene muscolari, dall’allenamento con i pesi a quello aerobico.

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